ハワイアンBGMの中 タイ古式セラピーをご堪能下さいませ

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ちょい鍼 500円

 

お試し鍼として一部位に1~2本の鍼を施術します。鍼が初め

 

ての方に人気です。

 

 

ストレッチのススメっち

 

その弌 筋肉を長時間動かさないと、筋肉は固くなっていきます。筋肉が固くなると関節の動きが制限されてきます。関節の動きが悪いと姿勢が悪くなったり、新陳代謝もおちていきます。筋肉の血行も悪くなり、疲れやすくなっていきます。そこで筋肉を伸ばして柔らかくすると、関節可動域が広がり姿勢が良くなっていきます。すると自然に肩こりや腰痛などが改善されていくということです。

 

その弐 筋肉にはには筋膜というボディスーツのような作用のある繊維が全身の筋肉を覆っています。これが固くなると筋肉の動きが制限され、疲れやすくなります。古いウエットスーツを着ると動きずらいのと同じですね。そこでストレッチの出番となるのですが、筋膜はただ単に部分的なストレッチをしても効果が薄いのです。何故なら筋膜は全身が一つ繋ぎになっているいわば本当にボディスーツのような仕様なので、全体的にストレッチをしていかなければなりません。

 

その参 タイ式ストレッチは筋肉 筋膜 そして関節可動域を意識してストレッチをしていきます。その他にはまだまだタイ式によるストレッチには意味があるのですが、ここでは筋肉 筋膜についてタイ式ストレッチの有効性をお話させて頂きました。

 

 

パソコンやってる時って知らずのうちに前かがみになってしまいますよね。背中を丸めて首だけ前に突き出して…長時間その姿勢でいればコリますよねぇ。肩、背中、腰などなど…ほっておけば、コリは蓄積され、身体が曲がって内臓が圧迫されて、気分も憂鬱になっていきます。そんな時はストレッチが一番!タイ式はマッサージしながらストレッチしていくのでスッキリしますよ!是非一度お試しあれ!!

約2500年前、仏陀の筆頭医師であったシヴァカコマラパ氏が、タイ医学の一つとしてタイ式マッサージを考案したとされます。タイ式は、西洋で発達した軽擦法や揉捏法マッサージとは異なる指圧とストレッチを、極めてゆっくりと施術する特徴があります。

 

※鍼灸は除く

2014.12.07
年末年始電話受付予約にて営業します。。
2014.03.19
花粉症の鍼灸やってます。
2013.12.13
新しい住所は戸越2-5-9 コーポ山口2Fです。大東京信用組合の角、宮前坂を上り坂の中間あたり右手側にあります。
2013.12.13
当店は12月15日にて移転します。移転先は後日報告します。
2013.4.25
グラスコップ大安売り!!
2013.1.21
ホームページをリニューアルしました。
2013.1.21
ちょい鍼1本500円!!お試しあれ!!